MENUS DIARIOS SENCILLOS

MENÚS DIARIOS DE ANA OLIVERES DESAYUNOS Café, té o cacao con leche desnatada y (elija una de las siguientes opciones): · 5galletas tipo Maria · 2biscotes ó 1 rebanada de pan tipo Bimbo o una rebanada de pan fresco (20 gr. aproximadamente) con 1 cucharada sopera de confitura sin azúcar. · 30 g. de cereales sin azúcar (2 cucharadas soperas aproxim.) MEDIAS MAÑANAS Y MERIENDAS 1 pieza de fruta del tiempo o zumo de frutas ó 1 yogur desnatado (puede ser natural, de sabores, con fruta,...